请问脚崴了十天啦没怎么消肿可以走路脚两摸起来疼痛怎

问题分析：你好，你的情况根据叙述属于急性扭伤一般24小时内是采用冷敷的方法，24小时以后就采用热敷的方法意见建议：最好是到医院拍个片比较好,在没伤到骨头的前提下,尽量休息，以买瓶扭伤的外用药,如红花油,好的快等,也可以内服活血类的药.如 云南白药,跌打丸,活血止痛散，消肿后就不必内服和外敷药物了。