你好，胃胀气一般可能是饮食不规律不健康和心情抑郁引起的。胃寒：多喝汤、热水尽量不要吃冰的。建议平时备一些烤馍片饿了就吃点对胃非常有帮助。
胃胀气：可以吃萝卜、尽量不要嚼口香糖喝碳酸饮料最后：保持心情舒畅。心情好，身体机能自然会上涨。
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