问题分析：这胃胀多与精神心理因素有较大关系，例如长期的精神紧张、焦虑、抑郁状态等。可以试着调理心境或者就医药物调理。
意见建议：饮食上还是宜清淡、少油腻、易消化的食物为主，也可以配合一些促消化、促进胃肠动力的药物改善症状。
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