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长期（一个月）处在焦虑、紧张、抑郁的情绪里，没有发

长期（一个月）处在焦虑、紧张、抑郁的情绪里，没有发泄出来，会对身体造成什么影响？这种情绪一直一个人默默憋着，没有用

提问时间：2020-03-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，如果一个人长时间中出现焦虑、紧张、抑郁、愤愤不平的心里状态，当然会对身体造成影响，因为心情舒畅的好坏直接会关系到身体器官的功能意见建议：如果长时间有这种心情，而抑郁在心里，那么就可能出现身体运动系，如心悸，手脚颤抖，肌肉痉挛等不良现象。

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