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刚怀孕孕妇一日三餐要吃什么

提问时间：2020-06-16

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：孕初期只要饮食均衡就可以了，不需要大补特补，保证一天一个鸡蛋和一袋牛奶，多吃富含叶酸的绿叶蔬菜和干果意见建议：因为孕初期是脑神经发育的关键时期，一定要多吃富含叶酸的食物、注意做好孕检即可。

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