问患者提问

做仰卧起坐腰疼是怎么回事

我个人比较肥胖，而且不好锻炼，我朋友建议我做一些仰卧起坐之类的锻炼下腹部肌肉，但是为什么我每次做完仰卧起坐就腰疼呢，是怎么回事？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

因为一方面由于你的体型较重都已经让腰椎负担变重，然而做仰卧起坐期间肯定也会无意识的增加了腰椎的负重，所以会导致腰疼，建议做别的运动减肥。

相关问题