双侧乳腺腺体致密是什么意思啊

乳腺腺体致密，是乳腺增生的一种改变，由于腺体增生的过渡以及复旧的不全，甚至还会有结节以及包块形成，那么也会出现疼痛，具有一定的规律性，尤其在情绪波动之后、劳累之后，诱发症状的加重，其实是可以预防的。

平时应该注意生活规律，保持心情乐观以及舒畅，可以适当的体育锻炼。