痛风患者可以适量吃些豆腐,但是不能吃多,尽量以南豆腐为主。豆腐主料为黄豆,其中含有较多的嘌呤物质,但是其可以溶于水中。
在制作豆腐的过程中,黄豆自身的嘌呤物质顺着水挥发,从而减少了豆腐自身的嘌呤量。
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