问患者提问

高血压可以喝酸奶吗？

以前的身体一直都是比较好的，没有什么生病的，可是最近这几个月总是感觉人有些不舒服，精神不怎么好，而且还很容易疲劳，总是想睡觉，吃东西容易恶心，经常性的都会觉得头晕，去医院检查说是有点高血压的，所以想要问一下，高血压的话可以喝酸奶吗？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

其实，酸奶中含有一种奶因子，具有降低人体中的血清胆固醇的作用的，所以呢其实高血压患者是可以喝酸奶的，可以有利于增加体内的蛋白成分，对于软化血管方面很有作用的，还能够改善睡眠纠正血管紧张，对降低血压起到很好的作用的，所以高血压患者是可以喝酸奶的。

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