白天吃维生素c是不会变黑的，而且还能起到防晒的作用，建议您平时可以多从食物中摄取维生素c，比如新鲜的蔬菜水果，尤其是香蕉、白菜、苹果、西红柿等，这些都是富含维生素c的。
保证每日摄入的营养均衡，避免挑食的习惯，做好日常护理，定期去医院复查。
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