首先要注意饮食清淡，避免寒凉辛辣油炸膨化腌制烧烤以及含反式脂肪酸的食物。多吃富含蛋白质维生素，矿物质的食物和水果蔬菜，饮温水。
可以选择经常用红豆、绿豆、薏米煮水喝，有助于清热去湿。也可以用淡竹叶煮水代茶饮。可以选择小儿七星茶颗粒给孩子喝。
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