手指头指甲发白，最近几天才开始，现在吃花旗参没见多

病情分析： 你好，根据你的描述，主要考虑贫血，而想要改善贫血，首先是要明确引起贫血的原因，是由于营养不良还是消化系统出现问题、亦或是造血功能的问题。

意见建议：建议你，最好先完善相关检查包括血常规、铁四项、胃镜、骨穿等，如果是单纯的铁不足，轻度贫血，一般补充铁剂后很快就能恢复了，但如果是消化系统、或造血系统疾病，补充铁剂效果是不明显的。