病情分析： 您好，中午午睡一会对身体没有坏处，一般无需治疗。要改掉这个习惯，中午可以适量吃些水果，然后下午两点以后进食，调整一下可能就会好。
意见建议：建议注意加强身体锻炼，劳逸有度，增强体质。祝健康。
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