怀孕期的妇女随着胎儿的一天天增大,子宫也会增大,可以压迫直肠,膀胱,腹主动脉,下腔静脉等,睡觉的时候不能平躺睡,主要的睡姿就是侧卧位,左侧卧位会更好一些,可以提高胎盘的供血供氧,也可以减轻压迫的症状。
在日常的生活中,应该多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激和油腻的食物,还要多喝水,并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。
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