您好，根据您所说的这种情况，韧带就是通常所说的筋。韧带损伤，局部有少量的积水现象，应当注意休息，避免活动过度。根据您所说的这种情况，可以考虑口服活血止疼舒筋通络的药，必要时可以考虑输一些消炎的，消肿的药。
观察局部积水的情况。
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