身上起小疙瘩，痒，一挠红一片，用肤轻松可好。洗澡后

问题分析：根据您的描述考虑为湿疹。要根治湿疹，最重要的是病者必须和医师配合，从日常饮食入手，应戒吃能加剧疾病及引致敏感的刺激性食品，如酒、辛辣煎炸的食物、虾、蟹、牛肉等。

有些蛋白质丰富的食物令人体难以分解，如牛奶、豆类等，应少吃为佳。病者亦应避免各种刺激皮肤的因素，例如搔抓、用碱性强的肥皂或过热的水洗浴　不要让阳光直晒着患湿疹的地方等。

意见建议：有湿疹一定要及早治疗，湿疹能扩散，也比较顽固，防止其反复，症状加重，治疗困难。