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脚踝一直疼，像扭伤一样

从天晚上脚踝一直疼，像扭伤一样的疼，但我又没有运动，这么会扭伤，有没有明显的红肿，但就是一直疼，到现在还是想得到的帮助：怎么减缓疼痛

提问时间：2020-01-29

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

这情况可能属于软组织损伤或者活动不好刺激导致，注意休息考虑还是积极选择按摩或者建议口服一下活血止痛胶囊较好的，建议应该加强营养的，注意保暖的

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