问题分析：您好，这种情况比较类似神经衰弱的诊断，长期工作压力大，精神紧张、过度疲劳所致，可能有精神差、饮食差、睡眠差等症状。
意见建议：注意休息，调节压力，舒缓紧张情绪；注意营养，适当运动；磨刀不误砍柴工，不建议疲劳状态下勉强工作。
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