你好，根据你的所述，剖腹产后16天了奶水少，喝猪蹄汤奶没有太大作用。建议你使用通心草和猪蹄、排骨、鱼、鸡等一起炖汤喝来发奶为宜。
意见建议另外也可以口服中药来催奶的。注意休息，放松心情，人的心情及未休息好也会影响月经的。
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