如何延长性交的时间

延长性交时间的方法有分散精力法和停顿法。即在性生活中有要射精的感觉时，就要立即停止运动。也可以增加营养增强身体活力，并且一定要保持良好心情。

在进行性生活时要放松心情，不要过度紧张。或者多与对方说话，分散注意力。达到延缓射精的目的。同时在平时要经常锻炼身体，让身体保持良好的体质。