自从和男友做爱后，大便开始很规律，而且很容易犯困,

问题分析：我觉得性爱的过程中，大脑皮层的兴奋性会比较的高，因此性爱之后会出现一定程度的大脑皮层的抑制。这种兴奋和抑制的交替出现，是身体的一种自我保护。

这就是为什么在性爱过后的一段时间里，女性有不同程度的困倦和嗜睡的情况出现。同时比较满意的性生活也会调节情绪，缓解内心的紧张和焦虑，对身体其他系统的功能活动是有促进作用的。

因此你的大便变得很有规律，就是这个道理。意见建议：建议你不要因为自己身体的一些变化而有什么疑惑和不安的情绪出现。

以一颗平常心去面对，同时在性生活的过程中有意识地去做好避孕，我想应该不会有什么问题出现的。同时有目的地去提高自己的身体素质，提高自己的心理健康水平，把自己的工作和生活安排，把人际关系处理好，以一个积极的心态去面对现实生活，我想自己不会有任何的问题的。