我很胆小，自己一个人在家会莫名奇怪的害怕，我该怎么

问题分析：我觉得这种情况的发生，可以是自己因为接触社会比较少，缺乏社会锻炼所造成的。同时家庭教育的专制和过分严厉，也会扼杀自己的积极性和主动性，也会使自己变得比较的胆小怕事，懦弱自卑。

意见建议：建议自己还是需要多接触社会，多接触人，通过实践来磨炼自己的意志品质，来锻炼自己的胆量，来增强自己的自信心。

同时加强学习，尤其是心理学的学习，我想对于自己提高思想认识水平，提高分析问题和解决问题的能力，都是有很好的帮助的。