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踝关节骨折一天需要锻炼多少时间为佳

提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    踝关节骨折一般4周开始功能锻炼,6周开始负重行走。建议刚开始锻炼时,锻炼强度不宜过大,时间不宜过长,主要进行适应性关节屈伸活动训练。

    踝关节活动灵活后,可以加大训练强度,并逐渐负重行走。

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