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吃什么食物能使皮肤变白变细

医生您好!我的肤质属于偏黄那一类,我想请问,哪些食物能促进皮肤变白,或者我需要补充什么维生素能使皮肤变白变细
提问时间:2020-04-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,想要美白如果在不伤害皮肤、健康的情况下可以选择牛奶。指导意见建议,每天喝牛奶可以留适量的牛奶,洁面后把牛奶涂抹在脸上,然后按一定的方向循环按摩,坚持使用一段时间后,会有让你惊喜且意想不到的效果的。

    还有一个方法就是用沉淀过后的洗米水洗脸。

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