问患者提问

三岁半宝宝一天到底需要睡眠多少小时？

我家宝宝三岁半了，听人说一天可睡12小时，可我家宝宝怎么也睡不到那么长时间，对生长有影响吗？那位有经验的能否告诉我。

提问时间：2020-02-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孩子的睡眠时间因人而异，没有硬性规定。但可以肯定的是，孩子如果每天睡眠少于8个小时，那么对他的生长发育是会有影响的。

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