身体一直很疲劳，总觉得很累。

54岁的女性一直感觉身体很疲惫，有可能与工作或者生活过度劳累有关，也有可能存在身体其他方面的疾病。如果这个年龄的女性还没有出现绝经，也有可能与卵巢功能逐渐衰退而引发神经、内分泌系统出现功能异常而引起疲惫感。

如果同时伴有心慌、失眠等其他不适的症状，建议最好及时去医院检查，根据检查的具体情况服用药物调理或者通过体育锻炼改善症状。