打羽毛球手痛

可能跟你打羽毛球时间太长有关,肌肉做功时间太长,乳酸等生成过多,打之前没活动关节等有关,骨科有一种病叫“网球肘”,是打网球时间太长,引起剑鞘滑膜炎症引起的.如果你只是一次后疼痛,休息几天就会好,没有红,肿,就没有大碍,也不曾在骨折等问题,先观察一下吧,注意那只手最近不要提重物,睡觉时不要压到这只手,尽量放到功能位,可以用热毛巾热敷加强血液循环。