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运动时不同部位消耗的脂肪比例是不同的么？

运动时不同部位消耗的脂肪比例是不同的么？想得到怎样

提问时间：2020-04-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：中度运动一小时前效耗人体内的糖类(葡萄糖,肝糖元),分解完糖类后开始分解脂肪(或糖类分解受阻),脂肪没了就分解蛋白质意见建议：短时间剧烈运动只会分解肌糖元成乳酸(乳酸使人肌肉酸痛),不分解脂肪(另：每个人时间上都不同,但不会差太远

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