病情分析： 您好，通过您的描述，您现在的症状可能与缺钙、劳累和缺钾、受寒有关系。意见建议：建议注意休息，平时适当补充钙。
晚上湿毛巾沾热水热敷，另外注意保温保暖，一般都能好转的。希望我的回答能帮到您！
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