问患者提问

跑完步可以吃橘子吗？跑了步

跑完步可以吃橘子吗？跑了步，大约20分钟了。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，由于剧烈的活动，血液大部分分布于躯体的远端，胃部血液相对减少，吃东西不利于消化，可以先喝点温开水，再停一会吃水果。

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