下面总是出一些淡黄色的水

您好白带的异常往往反应一些妇科炎症毕竟见不到您的具体情况建议您在月经干净后三到七天到正规医院做白带常规等相关检查明确病因对症治疗要懂得关爱自己而且要从平时注意起来平时：注意卫生预防感染。

注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.内裤要柔软棉质通风透气性能良好要每天换洗每天用温水清洗外阴清洗外阴的盆和毛巾要用沸水消毒换洗的内裤要放在阳光下晒干.祝健康。