你好、根据你所说的吃笨鸡蛋是没有坏处的笨鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、卵黄素对神经系统和身体发育起到很大作用、每天吃两个鸡蛋可保持良好的记忆力;
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复的作用;鸡蛋中含有维生素B2、可以分解和氧化人体内的致癌物质
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