这几天便秘,拉不出,后来使劲便出了,但是肛门口好痛

你好，你的情况的话是这样的，这种情况应该是痔疮或者说是肛裂的，主要的病因的话就是说你长期的便秘以及饮食习惯不好导致的,建议的话现在可以保守治疗，每天睡觉之前的话应该用温水坐浴十分钟，要禁酒禁烟，不要吃辛辣的食物，避免久坐，而且平时应该多吃蔬菜和水果，这样的话可以防止便秘，这样的话你的肛门就不会出血了，还要多运动这样的话就会好了