哺乳期腰痛怎么办

中医上讲女人生产伤肾气，所以产后怕风，容易腰脚痛。这个可以以后慢慢调理，过一段时间自然就会减轻。再有就是小孩刚出生总抱在怀里，姿势不正确也会有这种情况。

现在天气很好了，可以带小孩出去晒晒太阳，大人孩子就都不缺钙了。如果没有医学鉴定尽量不要随便补钙，以免影响锌的吸收。

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