晕车恶心怎么办

可采用以下办法：1.取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，有较好的预防作用.2.乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾.可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻.3.乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴.亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖.4.乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车.5胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10~15分钟吞服，可防晕车.行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片.途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下，以便药物吸收.此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用.6.无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。