问患者提问

早上空腹吃辣椒可以减肥吗

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这个是不行的，辣椒容易刺激胃肠道，最好是不要空腹吃，肥胖一般主要是缺乏运动，饮食不规律，暴饮暴食。意见建议：一般减肥是个长期的过程，建议最好是晚上采取慢跑的方式，注意劳逸结合，多吃蔬菜水果，少吃宵夜及不健康食品。

相关问题