脚扭伤疼痛，一直好不了怎么办

爬山扭到脚了，休息了半个月不疼了，然后去跑步，跑了三天又疼痛，疼痛处在脚面凸起的骨头那里，没有淤青红肿，脚不吃力就不疼痛，吃力就疼。看了骨科，做了ct结果正常，开了云南白药加磁贴，治疗休息半个月不疼了，这连续跑了三天步，又疼痛了！这到底怎么回事啊？为什么一直好不了了呢？