前臂肌肉劳损

运动疗法运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力.运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极,气功和游泳。

指导意见建议注意休息,注意保暖,可以用药店推荐的上述药物进行治疗,不需要打吊针的。