指导意见:你好!从你讲的情况看,是一种睡眠习惯,也是生物钟的正常反应。至于爱醒,也就是睡眠不深,用中医角度讲,则与心阴不足,心神不宁有关。
建议可用柏子养心丸与参苓白术散来帮助调理试试。
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