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跑步后小腿内侧疼痛怎么回事

我每天跑步但是最近几天跑步后小腿内侧很痛，但休息一段时间就缓解了，跑步后小腿内侧疼痛怎么回事？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

日常饮食营养不良引起缺钙的一系列症状，日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片等。可以局部注意做热敷，适当的锻炼，不要过于激烈，要一步一步的来，不要猛烈地做剧烈的运动。

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