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患者提问

在家里到时候午睡睡的好久

在家里到时候午睡睡的好久,大概一两个小时。可是在学校又不会,为什么?
提问时间:2021-07-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,人的睡眠质量,跟环境因素,外界因素有很大影响的。指导意见:在家里睡惯了,适合家里的环境,你会感到自身非常的安全,你睡得就比较踏实。

    而在学校,更换了环境,肯定有所紧张,睡得就不踏实了。以上是对“在家里到时候午睡睡的好久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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