伤口愈合的必要因素要求很多,吃木耳就对伤口比较好,木耳中含有铁等元素对伤口愈合有利,吃猪蹄也是很不错的选择,猪蹄中有丰富的锌和胶原蛋白能够加快伤口愈合,还有多吃水果蔬菜也是很好的,例如西红柿,苦瓜等都是不错的,蜂蜜也是挺好的,伤口愈合中切记不要吃辛辣和带有刺激性的食物,比如韭菜,葱花,腐乳等,烟酒等不利于身体的尽量不要吃。
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