有人说喝进多少水就该排出多少尿，这种说法不对吧？亲

你好，饮用多少水和排多少尿这种说法肯定是不科学的，饮用的水分一部分要进入人体的新陈代谢，参与到人体的生化反应，并且还有一部分水分可以通过皮肤蒸腾作用进入空气，所以入量和出量肯定是不一样的。

正常情况下一般要求成年人每天至少要饮用2000毫升的水，但是并不一定要通过饮水来完成，我们每天进食的食物中也会含有大量的水分，所以如果人体没有非常严重的疾病的话，饮水量不用刻意安排，根据自己的感觉饮水就可以了！