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膑骨骨折

膑骨骨折后康复只能90度、且膝盖肿医生您好我因从楼梯上摔下、导致膑骨骨折成三块、由于没有移位且就医及时、医生采取外固定法、一个半月后拆石膏拍片显示骨头没有移位、但是长得比较慢、建议轻微锻炼、不可用力、至今已有三个多月了、医生说骨头基本上没有问题、需要加强锻炼、但是我的膝盖自从石膏拆去后一直肿胀未消、医生说肿也要练、可是我弯至90度后好像再怎么练都没有效果、无法弯度再大、就算再弯一点、只要停下一会儿、好像就会恢复到原来的位置（只能弯到90度）、请问这可能会是什么原因呢、有什么办法吗？能采取怎么的锻炼方法？急

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、关节弯曲有受限、肿胀、那就要考虑是软组织(软骨、韧带、肌腱）有拉伤撕裂、只要用药修复软组织就可恢复建议选用野生中草药外敷修复、一般5到7天就可接上、疼痛明显减轻70%左右、再用药保养20天左右关节弯曲自然恢复正常平时多平躺、少活动、不要刻意去弯曲关节、以免造成软组织再次拉伤撕裂忌吃：牛肉、鸡肉、酸笋、姜以上是对膑骨骨折这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

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