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对身体有害吗？

你好！医生，我今年19周岁，体重140，我现在努力健身，我晚上不吃饭，中午12点左右吃饭，直接到晚上10点，晚上10点左右喝纯奶，你说对身体有害吗？谢谢！

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况对身体是不会有害的。指导意见一般建议晚上少吃是没有关系的，只要中午和早晨吃好就没有关系的。

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