11岁孩子偶尔腿发困？

你好!这种情况不排除缺钙的可能,建议医院检查微量元素明确后补钙治疗 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物 要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高；

紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量