最近一段时间只有稍微活动一下就感觉特别累特别是喘气

问题分析：这种情况可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。意见建议：平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。口服健脑补肾丸和谷维素治疗对疾病的恢复比较好，保持良好的心情，避免久坐适当的活动。