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人格障碍症如何通过心理调节来缓解呢

老家一个哥哥做事情容易走极端，想法也跟正常人不一样，去检查说是人格障碍症，可以通过心理调节来缓解吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理存在沟通障碍问题，跟所处的环境和周围的人有很大关系，不要过分担心，可以尝试与人沟通，特别是同学之间或者闺蜜，把心里的不愉快说出来，可以大大缓解心里压力，同时也可以改变人际关系，自信心慢慢的建立起来，首先要相信自己，这样才会更学习生活更加充满希望。

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