糖尿病能吃花生的,但是不可以吃太多的。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。
蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。但都的注意量。糖尿病属于消渴症,多是存在阴虚,一般可吃些滋阴的中药来调理的。
注意控制每次的食用量,以免影响对血糖的控制。
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