很胖怕冷怎么回事

不是所有胖人都怕热，根据你描述的情况，你这属于阳虚的肥胖。人体是一部大机器，阳气就是使机器运行起来的动力，如果阳气不足，生理活动减弱和衰退，身体御寒能力下降，自然就会畏寒怕冷。因此，判断一个胖子是不是阳虚，主要看他是不是怕冷。建议

1，勤运动，多甩手。

2，补充维生素E。

3，多吃含菸酸碱食物，如：动物肝脏，蛋，牛奶，香菇等。

4，多吃坚果，胡萝卜。

5，适当吃辛辣食物，避免吃生冷食物。

6，常吃温补食物。

7，不要过度饥饿。

8，中药调理如十全大补汤，四物汤等。

9，注意保暖。